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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-23 13:18:54
寶寶吃母乳的期間，媽媽不建議進行減肥，因為減肥期間食物的攝入就會減少，這樣就可能影響母乳質量，從而會導致寶寶發生營養缺乏的可能性，嚴重的會導致寶寶生長發育落后，所以不建議進行減肥。
減肥過程需要劇烈運動，并且運動后就會產生大量乳酸，就可能進入到乳汁中進行排泄，從而導致母乳味道的改變，這樣也會導致寶寶不吃奶的情況發生，哺乳期需要媽媽注意飲食的合理、均衡，還要多增加營養，要多休息，避免過度勞累，營養充足了，乳汁的量才能營養比較合理。寶寶吃了對他的生長發育，都有促進的作用，否則不利寶寶的健康。
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