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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-23 06:42:17
瘦大腿可以通過跑步運動來減腿，正確的跑步方法是慢速跑，并且持續長時間的跑步才能達到運動減肥的目的，而極速跑跑一會就休息，這種方式會因為短期高強度的爆發運動而使大腿肌肉增加變粗。運動的同時也要科學合理的控制飲食
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