這種情況有可能是局部軟組織有損傷，需要注意休息，不要做過多的活動刺激，可以通過外敷藥物配合適當的熱敷理療烤電，促進血液循環，緩解癥狀，同時還注意保暖，避免著涼
      

      通過你的詳細描述，分析目前情況考慮與不良姿勢有關建議盡量不要長期蹲著，建議適當休息局部熱敷烤電微波治療。建議不要著涼受寒。可以口服舒筋活血藥物，建議抬高患肢，建議配合按摩推拿治療。