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有沒有能自己縮陰的方法

保密 | 0個月 2021-05-22 06:34:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有沒有能自己縮陰的方法

醫生回復區
李豪
李豪 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病 幫助網友：29649
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2021-05-23 07:02:20 我要投訴

      有些方法是可以改善陰道松弛的，比如進行一些功能鍛煉，有典型的動作有如收腹提肛動作，每組需要30~50次，一天可以做三組。這種動作比較隱蔽，不僅在家里可以做，即使外面也可以進行鍛煉。持久的鍛煉效果才明顯。
      

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