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你好,怎么才能瘦身,減肥?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 22:22:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 你好,怎么才能瘦身,減肥?

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-05-22 05:36:20 我要投訴

      想要瘦身達(dá)到完美的身材,要注意堅(jiān)持自己的運(yùn)動(dòng),選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),同時(shí)要控制自己的飲食,減少卡路里的攝入,不要吃零食,規(guī)律性的飲食
      

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