這個考慮是毛周角化，屬于遺傳性的疾病，這個建議平時養成良好的生活習慣，局部可以用維a酸乳膏涂抹，多吃新鮮的蔬菜和水果，配合維E軟膏進行涂抹，這個應該不會去根兒的，只能緩解。
      

      給你的毛孔粗大和以前的事情可能有直接的關系，建議你平時的時候用這三個清單是一些新的，到時候多吃一些新鮮的水果和蔬菜，吃一些質地比較容易消化的食物。
      

      指導意見：
      您好，這種疾病一般是由于毛周角化癥引起的，是一種常見的皮膚病，與毛孔阻塞有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維A酸乳膏外涂治療。
      
      以上是對“在兩個肩膀上，時間很長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      圖片看可能是毛周角化癥，這個一般沒有疼痛或瘙癢的癥狀，有一定的遺傳性，另外也受飲食影響。
      指導意見：
      建議勤洗澡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以用維生素E軟膏白天涂抹局部，晚上臨睡前用維a酸乳膏涂抹，出門注意防曬。
      

      病情分析：
      建議考慮應該是一個皮膚的毛周角化問題，是一種毛囊角化性皮膚病，和本人體質有關
      指導意見：
      一般來說的話，是不需要治療的，與遺傳有很大關系，藥物治療一般效果不明顯，建議如果追求美觀，可以到正規醫院就診治療