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慢跑后膝蓋和小腿疼痛是什么原因

保密 | 0個月 2021-05-21 14:35:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 慢跑后膝蓋和小腿疼痛是什么原因

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李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊 幫助網(wǎng)友：11553
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2021-05-21 15:33:28

      指導意見：
      膝蓋和小腿疼痛可能是因為運動量過大引起的，建議應該停止運動，進行休息來觀察，嚴重時需要去醫(yī)院進一步檢查。運動鍛煉是好習慣，但注意不可過量，同時注意增加量要循序漸進，平時運動帶護膝，護膝會減少運動傷。
      

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