獻血不能減肥的,獻血使靜脈內的血排到體外,只能減少血液中的血細胞,如紅細胞、血小板、白細胞等,不會帶走脂肪,獻血短時間內可能會使體重下降,但主要丟失的是水分和血細胞,脂肪并沒有減少。但是獻血對身體也是有一定好處的,獻血可以提高造血功能,獻血之后骨髓細胞能夠恢復活力,促進血液再生,而且再生的新鮮血液對心臟有好處,可以降低心臟病的發病率,但每次獻血至少需要六個月的時間恢復,不可頻繁獻血。
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