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脾虛痰濕體質(zhì)如何減肥？

保密 | 0個月 2021-05-20 08:53:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 脾虛痰濕體質(zhì)如何減肥？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:47:43 我要投訴

      這種情況不管是哪一種體質(zhì)，個人建議或者減肥的時候，都要通過飲食和運動去減輕體重的，建議飲食上首先注意保持7成保持健康發(fā)展，而選擇適合自己的營養(yǎng)運動，最重要的還是去堅持，這樣才會有一定的效果的，否則可能會半途而廢的。
      

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