妊娠期間合理均衡的飲食,適當的增加蛋白質,維生素,鈣及鐵質,葉酸對孩子的健康發育是有好處的,80%以上的孕婦有缺鐵性貧血,所以飲食上,補貼是有必要的,豬肝有補鐵效果
懷孕期間是可以通過吃豬肝來補血的。如果孕婦有貧血的癥狀,這個時間可以多吃阿膠,多吃大棗,多吃血塊,木耳都是可以很好的補血的。如果貧血比較嚴重,可以服用的四物湯效果是非常好的。
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