腹瀉多吃什么好

保密 | 0個月 2021-05-20 06:00:08 1人回復來自

健康咨詢描述：腹瀉多吃什么好

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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院主治醫師擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網友：22015

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2021-05-20 06:56:34

你好，患者腹瀉之后為了達到緩解作用，飲食上需要注意以下幾方面：第一、應該選擇吃水果，吃水果能夠達到有效輔助作用。但是也應該了解，并不是所有水果都可以吃。腹瀉之后可以吃蘋果和石榴，但不應該吃香蕉或者西瓜。可以把蘋果連皮直接切成小塊，放在水中大約熬煮三分鐘。在選擇吃煮熟的蘋果時，盡量不要加糖，否則會導致腹瀉更加嚴重。第二、腹瀉后應該選擇多喝加入鹽的白粥，不要放肉，放肉會增加腸胃的負擔。在腹瀉后的2-3天內，最好選擇比較清淡的白粥。第三、可以選擇容易消化的面食，面條本身營養豐富也能夠有效促進消化，也是腹瀉后很重要的一方面，但一定不要過于油膩。