健康咨詢描述: 和人聊天就感覺特別煩每次本來開開心心的結果最后一直生氣不想結婚然后還被人用生命脅迫然后就更加不喜歡就想一個人待著
病情分析:
你好,根據你的描述,說實話,人是有情感,是有感情有思維的,所以人的心情也有時候好,有時候壞,這屬于正?,F象,所以不要因為心情不好而做出一些極端的行為。
指導意見:
因為人是要經過一些風風雨雨的,經歷的事情,越多看的事情越來越多,所以想的也就明白,所以你這種情況最好不要走極端是。有問題要正確面對,好好分析,仔細分析。
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大、環境影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調整:多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態,轉移注意力,以免強化問題。如果難以自我調節,可以就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理輔導。
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