記憶力不好的原因，很有可能是與平時一些不好的生活習慣有關系，比如長期的缺乏睡眠或者是身體缺乏營養，都有可能會造成影響的，建議您多吃一些補腦的食物，比如核桃或者是其他的一些堅果類的食物，要保證良好的作息時間睡眠充足多鍛煉身體，這樣才能夠提高身體體質改善癥狀。
      

      你的問題，考慮記憶力不好的情況，有可能是身體腎虛的情況，建議可以服用補腎的藥物治療調理比較好的，生活作息規律，不要熬夜勞累過度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，營養均衡，戒食辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      記憶力差與焦慮壓力太大，注意力不及中有關系，與睡眠不好，不良情緒，用腦過度都有關系。
      指導意見：
      服用安神健腦藥物治療。可以服用蛋白質粉，安神補腦液，腦力寶片調理治療，增加營養，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“我記憶力比較差，記憶新東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！