如果月經延遲了13天，首先應該排除懷孕的可能沒有懷孕再做超聲檢查，看內膜的情況，可以用藥物調整周期，如果月經周期不規律可以用藥物調整的。

      如果有性生活史出現月經推遲的情況，首先要排除懷孕。如果沒有懷孕就應該做一下B型超聲檢查的，你這種情況有可能是內分泌紊亂的，如果子宮內膜的厚度已經達到了1.0厘米以上，可以用黃體酮來催經。

      一般月經提前或者錯后一周是正常的，如果月經推遲超過一周又有性生活，那么首先要檢查一下，看看有沒有懷孕，你可以用早早孕試紙檢測，也可以去醫院驗血hcg檢查，驗血檢查是檢查懷孕最早最準確的方法！如果排除懷孕，推遲13天，應該檢查調理月經了。
      以上是對“例假延遲13天沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你月經期推遲時間過長首先要考慮是否懷孕了。建議你還是到正規醫院的婦科門診檢查一下，通過化驗血和做超聲檢查可以確診是否懷孕的。也可能是最近精神壓力過大或者是生活習慣的改變導致的月經期推遲，查明原因后再對癥處理。
      

      您目前的情況應該考慮內分泌失調導致的可能性比較大，所以說像這個問題，首先就是做一個B超，看一下子宮內膜的厚度，然后根據情況來月經之后查一下性激素，因為月經是受激素調節的，然后給你檢查結果制定措施