病情分析：
      不管是什么原因導致的？如果你感覺的總是有東西在盯著你，盯著你看，感覺的有一個被監視的感覺，這個感覺經常出現嗎？
      指導意見：
      如果經常的感覺到這個樣的自己能否調整和改變，如果自己難以調整和改變，需要求助專業的精神心理科醫生，去醫院看精神心理科醫生診斷和治療

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對你的學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，平時多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，不要考慮太多，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，唱唱歌轉移一下注意力，堅持調節一定會有改變。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情應該是非常緊張的，也是可以理解的，你的癥狀應該屬于幻視。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在還處在更年期，開始變得敏感了，加上媽媽對你的要求比較嚴格，導致你出現了現在是癥狀，其實沒有誰會一直注意你的，只是你過于緊張敏感而已，你現在需要逐自己調整精神狀態，正常去交往就好了。
      
      以上是對“感覺有東西看我，分不清是真是假了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你經常感覺有東西在看著你，不管是在坐公交車還是在教室，總覺得旁邊有人在看著你，看起來這是比較缺乏安全感。
      指導意見：
      你說你媽媽以前經常打擊你，批評你，這讓你很沒有自信，這也導致你特別在乎別人的評價，可能有些社交恐懼。你可能那天有很多的恐懼不安的情緒才會有這樣的感受，不要把自己的感受告訴家長，獲得家人的理解支持，最好讓家人帶你看心理醫生，接受心理疏導。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現這種想象可能精神過于緊張導致的，屬于大腦中產生的一種意象。最好由家人陪同去三級醫院心理科門診進行評估診斷，以便早日進行心理干預。
      指導意見：
      建議正確面對生活中的各種壓力，對于父母的管教方式要給予充分的理解，遇事不要過于鉆牛角尖，多從正面去考慮。要把主要的精力用在學習上，對自己想象的畫面不要過于的關注。隨著自己認知的改變，通過個人調節，這種意向會逐漸好轉的。