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吃綠葉蔬菜對眼睛好嗎？

男 | 0個月 2021-05-15 21:48:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃綠葉蔬菜對眼睛好嗎？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-05-16 06:28:35 我要投訴

      確實對眼睛好。經常食用綠色蔬菜（尤其是甘藍、萵苣和菠菜），患青光眼的風險降低了21%。這些綠色蔬菜的葉片中含有硝酸鹽，硝酸鹽負責調節血液循環、有利于降低眼壓，從而降低了患青光眼的風險。
      

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