長時間頻繁的手淫，會容易導致生活和性生活質量的下降。目前出現這種身體情況和早泄。和手淫是最大關系的。目前出現頭暈惡靈射精無力無親勃注意力不集中，主要原因是腎虛導致的。建議服五子衍宗丸，玄駒膠囊。金匱腎氣丸。平時注意鍛煉，及時改善自己的生活習慣。
      

      你好，根據你的描述，這個就是屬于手淫過度導致的長時間手淫會導致整個人精神萎靡，臉色拉黃，腰膝酸軟，嚴重者導致腎虧損，建議千萬要戒掉，然后吃一些六味地黃丸或者是腎寶片之類的，平時多注意鍛煉身體，一定要戒掉。
      

      這種情況需要及時戒掉手淫的不良習慣，保持充足的睡眠時間，禁忌煙酒和辛辣的食物，可以適當的參加一些體育鍛煉來提升自身的抵抗力，多吃高蛋白的食物，對病情的恢復是有幫助的。
      
      以上是對“頻繁手淫導致的龜頭敏感度過高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！