指導意見:
韌帶斷裂一般是因為在活動中,做出超出關節活動范圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。韌帶斷裂一般是因為在活動中,做出超出關節活動范圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。韌帶損傷后應馬上采取制動、局部降溫以延緩和減輕腫脹和出血,同時鎮痛,及時到醫院就診。患者骨折后,必須完全糾正骨折斷端的成角畸形與旋轉移位及肢體縮短,避免影響膝踝關節的負重功能。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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