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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-15 07:42:32
低血壓減肥，食譜要盡量不吃甜的油膩的食物，比如碳酸飲料，糖，油炸性食品，肥肉等，因為減肥重要的就是控制脂肪的量和甜的食物，都容易增加體內脂肪，所以要盡量避免，在減肥的時候一定要監測血壓，減肥期間一定要保證足夠的蔬菜水果，還有必需的蛋白質氨基酸等，同時選擇一項適合自己的有氧運動，不要劇烈運動，可以選擇快走慢跑，游泳，跳繩等，每天堅持30分鐘以上
疾病百科| 低血壓
掛號科室：心血管內科
溫馨提示：
改變體位應緩慢，睡覺頭部墊高。
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