肩周炎有什么好的運(yùn)動(dòng)方法
保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 21:26:32
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健康咨詢描述： 肩周炎有什么好的運(yùn)動(dòng)方法
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2021-05-14 21:37:55 我要投訴
肩周炎可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)進(jìn)行治療，一丶鐘擺運(yùn)動(dòng)患者身體前傾，患肢完全放松用上肢重力，模擬擺在無(wú)痛范圍內(nèi)來(lái)回?cái)[動(dòng)或左右擺動(dòng)，二、攀登的動(dòng)作上升肢體壁進(jìn)入操作主體與墻壁成180度，停靠20分鐘。
疾病百科| 肩周炎
掛號(hào)科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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