睡完午覺后，頭暈首先考慮是由于進食，食物進入了胃部，胃腸蠕動消化食物的時候，需要血液量的增加，而使體內的有效循環血量大部分居于胃部，導致頭部的供血不足，病人可以出現的這種頭暈、困倦和乏力的癥狀。其次，睡完午覺后頭暈也可以見于腦血管疾病由于進食后睡午覺后，血流速度減慢，引起頭昏沉
      

      如果最近開始每次睡完午覺起床腦袋都昏昏沉沉的，感覺心里不舒服，這種情況要看午睡是不是睡的時間太長，如果睡的時間太長，建議你改正一下，時間一般不要超過半小時，另外要留意最近是不是精神比較緊張。