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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-05-14 14:21:49
你好，月子第一天應以容易消化的清淡食物為主，因為分娩時體內的胃腸蠕動減慢，需要一段的恢復時間，可以適量的食用一些小米粥、八寶粥、蔬菜粥以及稀飯等食物，生產一個星期之后可以適量的食用高蛋白質以及高膠原蛋白豐富的食物，促進乳汁分泌。祝安康！
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