可能是由于跟平時飲食不當，口腔衛生清理不當等原因造成的色素沉著。你平時也是以清淡為主，不要吃過油過膩的食物，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，補充維生素和微量元素，早晚認真刷牙，保持口腔衛生，飯前飯后認真漱口，踢除牙齒上的殘渣。
      

      你好，從你給出的圖片上看，有輕微的牙齦萎縮，建議平時飯前飯后要漱口，正確刷牙，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，不要吃冷熱燙，辛辣刺激性食物，定期起口腔科清洗牙齒，這樣都能幫助改善癥狀。
      

      機體火盛，牙齦發炎可能，可以吃一些口炎清顆粒，用一些復方氯已定漱口水含漱，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“牙齦變色，發黃是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看一下之前有沒有一些什么樣的炎癥感染的情況，尤其是對自己個人衛生這一方面的影響因素，相對來說還是比較偏大，這個你還是要注意看一下，有針對性的去做一下這方面的一個調整和治療的。