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李麗麗 晉中市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 產前保健，孕期產檢，產前篩查產前診斷，妊娠期合并癥
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2021-05-13 23:29:15
產后增奶首先建議平時多喝點湯類的食物，平時多吃一些豬蹄黃豆湯，燉排骨湯，豆腐鯽魚湯，雞湯等，這些食物都可以促進乳汁的分泌，產后一定要注意營養，不吃辛辣，寒涼刺激的食物，以讓寶寶多吸吮，可以增加乳汁分泌。
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