醫生回復區
2021-05-13 19:21:44 我要投訴
指導意見：
腳扭傷了可以局部涂獨活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥膠囊、活血止痛膠囊或三七片等治療。24小時內給予冰敷，24小時后可予以熱敷。多休息，少走動，間隙抬高患肢。飲食避免辛辣刺激性食物。
2021-05-13 19:21:12 我要投訴
腳扭傷了以后，比如在沒有消腫的時候，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，可以促進血液循環，幫助消腫，消腫以后可以選擇富含優質蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉魚。
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