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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-05-13 21:31:32
你好，1.增強體質。帶魚當中的蛋白質含量是非常豐富的，而蛋白質是增強體質的主要營養物質。南瓜當中含有多種維生素、胡蘿卜素以及礦物質等微量元素，這些成分都能夠為免疫體液提供最好的原料，所以這兩者一起吃是可以增強體質的。2.保護眼睛。將帶魚和南瓜放在一起吃，還可以起到保護眼睛的作用。帶魚的魚肉當中含有大量的不飽和脂肪酸，這種營養物質對眼睛有好處。而南瓜當中還有胡蘿卜素，可以促進視紫紅質轉化，經常食用能夠保護眼睛。3.均衡營養。帶魚和南瓜一起吃能夠起到均衡營養的作用，這也是其比較常見的好處之一。南瓜是很常見的一種蔬菜，而帶魚屬于肉類食物，兩者所含有的多種營養物質不一樣，卻不會相克，放在一起吃能夠互補，使營養更加的均衡，對身體健康是十分有利的。
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