喝醋減肥的方法并不是單純依靠喝醋來減肥,是在早上起床后和晚餐后用蜂蜜、水和醋搭配成一小杯飲品,可以促進胃腸蠕動,潤腸通便,排除體內的多余垃圾,以此來輔助減肥。但是平時仍然需要注意合理飲食,同時積極運動鍛煉,促進多余脂肪的消耗才能防止反彈。此外,該方法對于有胃炎、胃潰瘍或胃酸分泌過多的患者是不宜使用的,會有加重消化系統癥狀的可能。
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