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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-13 11:25:31
減肥不當主要是節食，負荷的運動，這兩樣對身體都會有危害。節食是會導致基礎代謝下降，從而一旦恢復飲食，馬上發胖。負荷的運動會使身體力不從心，導致肌肉受損，節食由于嚴重的營養不良，常有情緒不穩、焦慮、失眠、強迫的癥狀，有的還會引發繼發性抑郁
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