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早晨喝淡鹽水減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-05-12 16:28:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早晨喝淡鹽水減肥嗎?

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-05-12 23:12:56 我要投訴

      早上喝淡鹽水并不是減肥的好方法，雖然喝淡鹽水后會增加飲水量，減少碳水化合物的攝入，似乎有減肥的作用，但是早上喝淡鹽水，尤其在空腹狀態下喝淡鹽水，雖然補充了水分，但增加了鹽的入量，長期下去會引起血壓升高、水腫，、臟負擔增加等。
      

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