這種正常情況下,陰莖勃起的硬度主要是與年齡有一定的關系,除此之外人體內的激素水平如果比較旺盛,所以陰莖勃起的硬度和持續的時間就會比較長,平時一定要規律的性生活,不要性生活的次數過多。
平時養成良好的生活習慣非常重要,不要手淫,不要熬夜,性生活,不要過度頻繁,有規律的性生活才有利于身體健康,可以每天堅持做深蹲起和提肛運動,也可以長期堅持跑步
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