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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-12 14:04:59
烏龍茶、普洱茶、決明子、綠茶，以及薄荷茶等等，對于減肥均是有很好的效果的。
由于烏龍茶屬于半發酵的茶葉，因此烏龍茶可以促進消化酶和分解酶等成分的作用和功效，進而達到減肥的功效。普洱茶可以有效改善體內的營養增加，促進機體排清腸、排毒的作用。決明子茶可以幫助清咽、潤喉、平肝、降脂、通便，排除體內毒素。而薄荷茶和荷葉茶等是可以利于減肥。
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