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有問必答網心理健康科 → 很疲憊但是完全睡不著

很疲憊但是完全睡不著

男 | 21歲 懸賞6個健康幣 2021-05-11 12:47:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 整天胡思亂想停不下來,大腦極度亢奮,但是精神很疲憊

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-05-11 12:50:18 我要投訴

      病情分析:
      你每天胡思亂想,感覺大腦亢奮,精神疲憊睡不著,精神心理科醫生認為是大腦神經功能紊亂。
      指導意見:
      這種情況和長時間熬夜有關,也和精神壓力大,焦慮不安有關。大腦長時間處于緊張狀態下很難放松,就會控制不住胡思亂想。建議你到醫院精神心理科檢查治療,很可能需要吃些抗焦慮助眠藥,并接受系統的心理疏導,主要是進行一些放松訓練。

2021-05-11 12:54 ask93994958wb 追問

吃了半年抗焦慮助眠的藥,控制的不錯,近期因為感情問題感覺又復發了,而且更嚴重了,是不是要吃更多的藥

2021-05-11 13:22醫生回答:

按你這種情況需要看醫生復診,除了調整用藥量,最好堅持看心理醫生,接受心理疏導,會調整的更快一些。

2021-05-11 22:15 ask93994958wb 追問

藥物成癮怎么辦

2021-05-12 06:18醫生回答:

按照醫生的指導用藥,可以避免藥物成癮,不能自行加量。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-05-11 12:56:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況來看考慮是你的精神心理方面出了問題,或者是由于工作學習壓力太大或者是身體太過于疲勞所導致。需要給予足夠的重視,及時給予干預。
      指導意見:
      這樣的狀況對你的生活學習質量會產生嚴重的影響,建議就診醫院精神心理科就診檢查給予明確診斷。可根據具體情況,在醫生的指導下選擇藥物治療,或者是心理行為治療。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-05-11 12:57:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,自己很疲勞但是完全睡不著覺,精神極度亢奮,可能是心理或精神因素的原因。
      指導意見:
      建議到正規醫院心理科或精神科進一步進行咨詢檢查,根據醫院檢查結果在醫生指導下選擇治療方案,定期到正規醫院心理科進行復查,學會自我進行調節自己心態,積極配合心理專家的指導治療。
      
      以上是對“很疲憊但是完全睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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