前列腺炎是男性的常見疾病，容易反復發作，還不容易治愈，建議你按時服用前列舒通哈樂阿莫西林等藥物，日常生活中養成良好的生活習慣，性生活要適度，不要手淫，避免久坐久蹲，多喝開水多排尿。戒煙戒酒，適當的鍛煉身體，慢慢的調理。
      

      尿頻尿急有可能是尿路感染或者是前列腺炎，建議檢查尿常規，前列腺液在超前列腺液常規可以確診，可以口服消炎的藥物，比如阿莫西林，左氧氟沙星治療，如果一切檢查結果正常，有可能是神經性尿頻，可能和焦慮緊張睡眠不好有關系，可以口服調節和營養神經以及鎮靜安眠的藥物治療。焦慮癥狀緩解后，尿頻的癥狀也可以緩解。
      

      病情分析：
      既往有前列腺炎，最近焦慮不安，睡眠不好，然后出現尿頻，尿量又不多又沒有疼痛，考慮可能是有焦慮癥及精神性尿頻。
      指導意見：
      建議清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，可以到神經內科就診，口服一些鎮靜催眠的藥物，同時可以通過聽音樂等轉移注意力的方式來改善。
      
      以上是對“尿頻焦慮，尿完還想尿，尿量不大一次一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！