鍛煉方式不合理會(huì)造成什么后果
保密 | 0個(gè)月 2006-08-16 11:51:26
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我想做健美操,可以怎樣做，如果做得不合理,方式不正確，會(huì)有什么后果?
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊元愛(ài) 臨沂市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 先天性直腸肛門(mén)畸形,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,先天性巨結(jié)腸,
幫助網(wǎng)友：4992稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-10-20 14:28:14 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度，很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷，肌肉痙攣，腹部刺痛，肌肉損傷等。最好根據(jù)健身教練指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，要科學(xué)合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及拉傷、扭傷...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于緩解局部疼痛，如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛以及拉傷、扭傷...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
