健康咨詢描述: 從有記憶開始一直有,指甲有一條灰杠大約3mm,身體也沒有任何不適
這種情況屬于正常的月牙呀,不用過于擔心,也不會對身體造成任何影響,也不屬于皮膚的疾病,不用擔心的,也不需要特殊治療。平時多補充維生素D就可以,平時不要接觸化學物品。
你的問題,考慮上述癥狀應該是沒什么問題的,有可能是缺乏維生素或者是缺乏微量元素引起的情況,建議生活作息規律,不要熬夜勞累過度了,飲食清淡,營養均衡,不要偏食,戒食辛辣刺激性的食物,鍛煉鍛煉身體,增強體質提高自身免疫力
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