你現在這個情況的話，就是因為過度手淫導致的體質虛弱，給你建議，現在一定要戒掉手淫，適當加強運動，運動的話可以考慮做跑步運動，可以吃點金匱腎氣丸和右歸膠囊，或者可以去看中醫吃中藥調理一下

      建議你先戒掉手淫的習慣，然后要調整好個人的生活作息和飲食結構。現在又出現腰疼，特別想睡覺，打哈欠，這個也是身體免疫力下降的一些表現。建議可以適當的吃點補腎的藥物，比如六味地黃丸。

      你好，手淫過度身體越來越不行，這種情況建議您去醫院具體檢查一下腎功能，可以適當的用一些補腎的食物和藥物，比如說金匱腎氣丸或者是五子衍宗丸，平時一定要注意好，減少性生活，戒掉手淫。
      以上是對“手淫過度，身體越來越不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述的情況，年輕人如果頻繁手淫的話，容易導致陰莖勃起功能障礙或者早泄的，嚴重的話有可能出現精神渙散肢體疲勞等癥狀，建議首先下決心戒除手淫的壞習慣，平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，勞逸結合，生活規律，慢慢會改善的