你好，根據您的描述，這個應該屬于正常現象，大姨媽前兩天或者后兩天由于出血量比較少，在體內停留時間比較長，當排出體外時，就是我們肉眼所見陳舊性的黑褐色的血液，到第3天，第4天量相對會比較多一些，除了血液之外，里面其實還夾雜著子宮內膜，只要出血量不是離奇的多就不必擔心，經期要注重會陰部的衛生，每天要清洗，勤換衛生巾。
      

      平時月經都規律嗎？這一大塊好像是脫落的子宮內膜，這個排出來之后出血就會減少，腹痛也會減輕的，經期注意，不要受涼，經期避免劇烈運動，經期注意，不要吃辛辣，生冷的疼痛嚴重，可以吃止疼藥的

      你好，這屬于正常，你多喝點紅糖水，注意休息，不要劇烈運動，也不要吃辛辣冷刺激性大的食物。因為月經的前一兩天出血量比較少，沒有及時排除體外顏色就比較暗。
      
      以上是對“大姨媽不正常，由幾乎沒有到特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！