飯后總想大便，這種情況考慮自身胃腸道功能不好，在進食之后，食物對胃腸道刺激之后，胃腸道會迅速的發生收縮，在胃腸道收縮過程中，會伴隨胃腸道黏液的分泌，導致整個腸道的濃度增加，而引起過多的液體滲出，從而伴隨胃腸道的蠕動和大便排出體外。正常情況下，在進食之后不會出現腸道如此劇烈收縮，只是一種正常食物的推動和食物的消化代謝。如果發生了迅速排便，可能和腸道內環境紊亂、腸易激有關系。
      

      飯后總大便這種情況，多數是由于腸功能紊亂引起的，日常生活中建議你可以通過口服腸道益生菌來調理，同時還要配合健胃消食片、整腸生來調整一下，日常生活中建議你還要養成良好的飲食習慣。