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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-06 10:26:47
想要健康減肥，就一定要科學合理的飲食控制，三餐定時定量，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，在減肥的時候一定要吃早餐，并且早餐的時候還要吃得好一些，這樣才能夠提供充足的能量，而避免中餐和晚餐的攝入量增加，所以吃早餐對減肥更有利
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