女性雌激素水平低,容易出現月經期長,淋漓不斷,子宮內膜薄,不容易懷孕的癥狀。可以在醫生的建議下服用補充雌激素的藥物。多吃一些豆類,比如黃豆,黑豆,花生,核桃,枸杞,葡萄籽等。
在豆漿當中就有雌激素,所以如果想要增加雌激素的情況,那么就要多喝豆漿,雌激素也是從大豆當中進行提取的,例如大豆異黃酮片,就是雌激素,可以口服大豆異黃酮。
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