你好，從照片來看這個情況主要考慮是普通的色素痣，目前還沒有惡變的跡象，但現在一直在變大的話說明還處在活動期，現在最好的處理辦法是直接用手術刀給切掉，也可以用激光或者電燒灼把這個黑痣給打掉。
      

      病情分析：
      根據你提供的圖片和病史分析，腳底板部位長了一個米粒大小的黑色素痣，出現幾個月左右，一直在變大。
      指導意見：
      色素痣是黑色素細胞的良性腫瘤，色素痣一般分為皮內痣，皮下痣和交界痣三種類型，腳底部位的色素痣一般屬于交界痣，建議去醫院皮膚科做電子皮膚鏡檢查或者手術切除。