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乳酸菌飲品可以多喝嗎

保密 | 0個月 2021-05-03 11:08:17 1人回復 來自

健康咨詢描述: 乳酸菌飲品可以多喝嗎

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周旭
周旭 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病,如冠心 幫助網(wǎng)友:3883
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2021-05-03 11:28:39 我要投訴

      你好!
      乳酸菌飲品最好不多喝。因為過度的飲用會導致胃酸升高,影響食欲及消化功能,會導致胃腸道功能紊亂,出現(xiàn)便秘腹瀉,愿意長痘痘,因為乳酸菌改變了腸道的細菌群,導致排毒功能不能正常進行,體內(nèi)毒素淤積所導致,所以建議成年人一天的乳酸菌飲品不多于400毫升。
      

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