您現在這種情況需要及時的去醫院配合，線下的醫生給予詳細的檢查，接受治療，平時要注意盡量不要吃油炸刺激性的食物，還是要靠日常生活飲食的調理改善具體的病情癥狀。
      

      根據您所說的情況，初步考慮是汗斑，建議您平常少吃辛辣刺激性食物以及油膩油炸食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是VC含量比較高的水果，比如獼猴桃、柚子、橙子等，可以去當地正規醫院皮膚科就診。
      

      您好，您的情況考慮是花斑癬，是由馬拉色菌引起的淺表皮膚感染，一般好發于成人的胸背部，一般青壯年男性多發，比較難治愈，而且容易復發，治療的話需要采用局部外用抗真菌藥物治療，建議您想要治療的話，要去醫院皮膚科就診結合專科大夫的意見，確診后再進行系統治療
      
      以上是對“身上只要出汗就長很多紅色斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是汗斑，皮膚免疫功能低下，增加感染引起的，會有褐色圓形版塊，癢痛感覺不明顯，但會脫皮。
      指導意見：
      建議口服轉移因子膠囊，百癬夏塔熱片，外用特比萘芬軟膏治療，忌食辛辣刺激性食物。注意皮膚清潔。

      根據你的描述，出汗就容易長紅斑，而且會脫皮，考慮為蕁麻疹。建議口服氯雷他定，維生素C片治療。飲食方面不要吃辛辣的刺激性食物以及海鮮類食物。平時注意避免受潮。