簡單點，關于性生活時間

男 | 28歲懸賞20個健康幣 2021-04-30 09:19:48 3人回復來自

健康咨詢描述：如題，我想讓性生活時間更久一點，有沒有什么辦法辦法能讓時間更久一些，做什么運動吃什么或者吃什么藥物，醫院檢查過說是一切正常，戒手淫就行了

投訴

其他類似問題

王建錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感幫助網友：35694稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-04-30 09:31:27 我要投訴

男性控制射精的能力都是不同的，天生存在差異，控制射精能力差的人就容易早泄，通常情況下持續5~20分鐘左右是正常的，只有小于兩分鐘的才屬于早泄，屬于疾病的早泄才可以治療，早泄跟性經驗過少，性技術不成熟，精神緊張，焦慮，疲勞熬夜都有關系，

原小斌山西醫科大學第一醫院副主任醫師擅長: 泌尿外科及男科多發病、常見病(前列腺炎、尿路結石、幫助網友：30812

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-04-30 09:34:21 我要投訴

如果出現這種情況考慮可能是由于腎虛引起的，這時可以通過中醫診脈確診以后用中藥調理一下，除此之外平時可以多吃一些牛肉，羊肉，堅果以及韭菜等食物，能夠起到補腎的作用，而且一定要避免經常手淫。

袁海亮淄博市中西醫結合醫院主治醫師擅長: 急性腸梗阻,闌尾炎,混合痔,乳腺增生,肛周膿腫,結幫助網友：67148稱贊：6

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-04-30 09:24:28 我要投訴

      戒除手淫，避免過度性生活，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當補充蛋白質，必要的話還需要考慮中醫科望聞問切明確診斷后中藥調理治療，防止引起其他不適的可能性。

      以上是對“簡單點，關于性生活時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！