病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調整：平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態，千萬不要傷害到自己。如果難以自我調節，可以就診于正規醫院的心理門診，接受系統的心理治療。
      

      病情分析：
      你好周女士，從你描述的狀況來看的話，你現在的情緒很不穩定，入睡難啊，愛哭啊煩躁啊等等，但究竟什么引起的，估計你自己也說不清楚。有一點可以肯定的是，如果一個人能夠做好自己的事業，有健康的身體，估計這些情況都不太會發生！
      指導意見：
      這種情況下建議你最好找學校里的心理老師或者縣級以上醫院精神心理科的醫生進行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題產生的原因和解決的辦法，緩解壓力焦慮，恢復正常狀態
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，另外，失眠多夢等也會造成睡眠質量下降，神經衰弱等情況，從而引起一系列的不適！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，另外注意調整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維以及熬夜情況的出現，白天適當的進行戶外活動，培養積極健康的興趣愛好，勞逸結合，出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，并給自己積極的暗示和鼓勵，找到合理的途徑來發泄情緒，都有利于狀態的好轉！
      
      以上是對“情緒低落，愛哭入睡困難。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，那么你出現的癥狀應該是抑郁癥狀，需要積極調整了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現的癥狀應該是得了抑郁癥，其中你情緒低落，睡眠不好，愛哭，打自己才好受都是典型的癥狀，是不是壓力太大了，你需要多跟別人交流，積極釋放不良情緒，調整情緒，或者去做做心理疏導，會好起來的。