您好，平時月經來潮規律嗎？上一次月經干凈后有沒有同房，這一次月經來潮的時間有沒有推遲，如果有同房，那就需要抽血化驗一下絨毛膜促性腺激素hcg，同時B超檢查一下子宮內膜厚度，明確原因進行針對性治療。

      你來月經排出的這種東西，從圖片上看，這個就是膜狀的子宮內膜，你有痛經史，考慮是和膜狀月經有關系，一般排出片狀的內膜組織之后，痛經會減輕，血量會減少，平時注意腰腹部保暖，不要吃冷食冷飲
      

      一般正常情況下，月經屬于是子宮內膜脫落，如果沒有過性生活，或者同房有避孕措施沒有懷孕的話，那這個有可能就是脫落的比較大的子宮內膜，沒有腹痛也不用特別處理
      
      以上是對“來月經流出這種東西，是什么啊這個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！