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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-29 14:12:13
減肥期間并不是很建議吃零食，零食都含有很高的熱量，很有可能造成減肥失敗，正常生活即可多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的肉類，每天堅持活動鍛煉，堅持三個月以上的時間，減肥都可以比較有效果的。
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