第一個(gè)千萬(wàn)不要給他再太多的壓力啊，總是跟她談學(xué)習(xí)。第二個(gè)也不要告訴他說(shuō)，這是你多想了，你不要想那么多，而是每個(gè)人都會(huì)遇到的這種情況。這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得你不理解他，開(kāi)導(dǎo)抑郁癥的孩子就是第一個(gè)經(jīng)常傾聽(tīng)他的一些想法，她說(shuō)什么你就聽(tīng)著說(shuō)，我知道了知道了你很難過(guò)。第三個(gè)是通過(guò)一些生動(dòng)的一些案例，比如講講自己在人生中某個(gè)階段遇到的事情，也遇出現(xiàn)過(guò)這種抑郁情緒，然后自己是怎么怎么走出來(lái)的這樣的一些案例，然后來(lái)慢慢啟發(fā)孩子。第四個(gè)是經(jīng)常帶孩子做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，跑步、打球，這樣對(duì)孩子恢復(fù)情緒也是特別有幫助的。