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減肥的人能吃海參嗎？

保密 | 0個月 2021-04-29 10:38:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥的人能吃海參嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-29 11:44:30

      減肥的人可以吃海參，海參主要含蛋白質，所含有的脂肪、糖是比較少的，吃海參不影響減肥問題，減肥期間建議制定減肥食譜，每日三餐定時定量，通過合理的飲食控制和積極有效的體育鍛煉來達到減重
      

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