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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-29 12:15:09
桂格即食燕麥片有一定的減肥效果。燕麥在多種糧食中營養價值較高，所以桂格燕麥片同樣也有較高的營養，其次，燕麥的生長環境非常寒冷，因此，形成了桂格燕麥片高蛋白低熱量的性質。此外，它還富含有大量的可溶和不溶的粗纖維，能夠減慢胃部運動的速度，從而減慢胃部的消化時間讓人感到飽腹感，還可以吸入人體內的膽固醇并排出體外。所以，燕麥不僅能夠補充代謝所需要的營養，還可以起到減肥的效果。
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